『積極的傾聴』『行動療法』『論理療法』『ゲシュタルト療法』『交流分析』『アドラー心理学』など心理学の知識をベースに、心屋仁之助氏が提唱するリセットカウンセリングの手法を用いながら、あなたが抱える問題を紐解くお手伝いをします。
メニュー
初めての方は
通常一回
継続して効果を確認していきたい方は
場所について
特にご指定が無ければ、どちらかのホテルのラウンジを利用します。
ご希望があればそちらを優先します。その場合、神戸三ノ宮周辺～大阪梅田周辺を中心とした、座ってお話ができる場所とします。
（例）
・カフェ
・貸会議室
・レンタルスペース
・カラオケボックス
・公園のベンチ
※ご希望をお聞きして相談のうえ決定します。
※遠方でのセッションをご希望の場合は交通費のご負担をお願いします（JR三ノ宮～大阪環状線までの範囲は不要です）。
オンラインセッションについて
時勢を鑑み、対面ではなくオンラインでもセッションを受けられるようにしました。オンラインで受けられる方については、前日までにSkypeでのセッションのURLをお送りします。
全コース２，０００－OFFとさせていただきます。
お支払いについて
お客様の声①
MOさま（30代女性）
話下手な私ですが、ゆみさんはとても気さくで明るく誠実な方でお話しやすく、どんなことでも丁寧に聞いてくれたので、落ち着いてお話出来ました。
私は子育てや仕事、日常に追われて自分らしさを見失っていて過食や体の不調が出てきて、ストレスや罪悪感で押しつぶされそうでした。
お話するうちになぜ今こうなってしまったのかがどんどん解剖されてきて不思議な感覚でした。
この言葉を言ってみてくださいと繰り返し言った魔法の言葉は私が心の底で思っていても口に出したことはない言葉で、いざ言ってみるとなんとも言えない感情と涙が溢れてきて、身体が少し軽くなりました。
まずは自分の時間を取ることが最優先ということが分かり、肩の力がぎゅーっとなっていたところ色々とほぐしていただきました。
見ないように蓋していた気持ちも「まずそこへ行かないとはじまらないんじゃない？」とズバリおっしゃっていただいて、やっぱり本当は行きたかったけど、ないことにしたんだなと気づきました。
直ぐに出来るかどうかは分からないけど、自分の気持ちを大切にし、向き合っていきたいと思います。
自分の時間を作って自分が喜ぶことをひとつひとつ見つけてやってみようと思います。
そして夫にももう少し甘えてみてもいいんだなと思えました。子育てについても楽になる言葉を沢山かけてくださりとても嬉しかったです。
カウンセリングを受ける前まではメールするのも数日迷っていましたが、思い切ってお願いしお話出来て心が軽くなりとてもよかったです。ありがとうございます。
P.S.カウンセリング後、大好きなファッション雑誌を買ったり少し買い物も出来ました。
コンビニ禁止令が出てどうしょうかと思いましたが、今朝は小さなおにぎりとお茶を持って仕事に向かえ気持ちが少し楽になりました♪
またお会い出来たら嬉しいです。
ありがとうございました。
お客様の声②
YHさま（40代女性）
もうとにかく自分のこと、わかってるようでなーんにもわかってなくて、全部ゆみさんに丸裸にされてしまいました。笑
ゆみさんのカウンセリング受けながら、ビックリ！私って、すごい大前提持ってたんやって。今まで私にはそういうの ないから大丈夫やし、私、今めっちゃ毎日楽しいし、幸せやし。
みんななんでこんなことで悩んでんねやろ〜とまで思ってたのに、
いやいやいや、何いうてますのん。
私、思いっきり持ってますやん、笑
← 1人突っ込みヽ(*´∀｀)
(でもー カウンセリング受けよってなってる時点で、きっとなんかあったんでしょうけど)
自分ではなんで、そもそもカウンセリング受けようと思ったのか、も、わからなくて。
だって、今までは何とかしてうまくやってきたし、自分で完結できてたから、カウンセリングなんて別にぃーって思ってました。
今回のことも 自分の身の振り方？自分で決めるやつやから、誰かに決めてもらうとか、ちゃうしってなってました。
でも、謎、今日 解けました。
ほんま、そーゆうことやったのかっ！
私、他の人と比べて 幸せやし、贅沢やし、悩み言うても私の話なんて、悩み？なのかな？？って、謎のまんま、ゆみさんに会いに行きました。
でも、やっぱり、しっかり根深いものがあったんだなって。本当に 私、未来の不安や心配や、寂しい、愛されないかも、とかが 山のように心の奥の奥に積もり積もってた！！衝撃！
出てくる、出てくる〜
「私、元気、明るい、楽しんでる、ワクワクしてる、大丈夫！」は、
「元気、明るい、楽しい、ワクワクしてないと愛されない」頑張らないと、っていう頑張る教のすごい信者やったんですね。
「迷惑かかる、負担かかる、荷物になったらあかん、物分かりいい女、わがまま言わない、もう大人なんやから、いい歳して何言うてるん」って、無意識レベルで常に考えてるんですね。
えっ、うそやん！？ってなりましたけど、言うてたやん、無意識に。指摘されるまで気づかなかったし。
本当に私の中身、そんなんやったんですね。
泣いて笑って鼻水垂らして、ありのまんま、わたし、出しちゃいました。それでも全部まるごと受け止めてもらって、めっちゃスッキリしました。
そして、私、ほんと〜に 大丈夫なんですね。
彼と出会って、どんどん弱々になってて、戦闘能力？！無くなってきてて、それも不安になってました。こんなハズじゃないのに、が、最近のわたしの口癖(;_;)
強くて頑張ってて お姉さんなわたしのこと好きになってくれたと思ってたけど、どうゆらそれも違うみたいですね。
どんな私でも愛される、何にもなくても愛される、私、大丈夫。
頑張らなくても、ダラダラしてても 寂しがっても 泣いても 何でも大丈夫、なんですね
これが本当の、大丈夫！なんですね。
ゆみさんでよかった！
お会いしてよかった！お話聞いてもらってよかった！
大前提わかって 少しずつ癒される方法、教えてもらったの、やってみます。
しばらくはこのまんま、流れに身を任せて 今を生きてみます。
そして、ちゃんと受け取っていきます。
相手を信頼していきますね。
その先はその先、未来はわからないですもんね。まずは自分の中の大前提に気づかせてもらったので それを癒していきます。
よしよし、ってしていきます(*^▽^*)
いい未来、引き寄せていきます。
ゆみさん、最高！
本当にありがとうございました！
まとまらなくてすいません(´∀｀=)
長々と書きました！
また報告させていただきたいので、 またよろしくお願いします。
お客様の声③
YMさま（30代女性）
昨日のカウンセリング、大変お世話になりました。
ゆみさんは、ブログを読んでイメージしていた通りの聡明で聞き上手な方で、話しやすくてアドバイスもわかりやすかったです。
ありがとうございました。
一人で考えていてはたどり着けない客観的な視点からのアドバイスだからこそ、なるほどなとストンと思えたように思います。
「自分が何を望んでいるのかわからない」
「自分がどう感じているのかわからない」
まさにその通りで、自分の人生を歩けていないことに気づきました。
言ってみるカウンセリングでは、「私のセリフはこれか～！」って感じでした。
認めてしまうとなんか楽になったような気もしますね。
今回のおさらいとして、
・今の現状は誰かのせいではなく
これまでの自分の選択してきた結果であること。
・ちゃんと自分は何がしたいのか、どうなりたいのかを決めて自分の人生を進むこと。
・腹黒い気持ちを持っている自分を認めて許す、責めない。罪悪感は感じなくてよい。
・私はちゃんと愛されていることを知る。
どうしていつも「生きづらい」と感じていたのかがわかるようになって、思考が少しずつ整理されていったような感じがします。
焦らずに前向きに頑張っていこうと思います。